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直播吧3月23日讯转会专家迪马济奥表示，那不勒斯有意都灵门将瓦尼亚-米林科维奇-萨维奇。

现年28岁的瓦尼亚-米林科维奇是塞尔维亚门将，目前在都灵坐稳了主力位置，本赛季在各项赛事中出场33次，有10场零封，并扑出4个点球。那不勒斯主帅孔蒂很欣赏他，而那不勒斯已经在了解今夏引进他的可能性。

那不勒斯目前的主力门将梅雷特正在进行续约谈判，已经接近和那不勒斯达成续约协议。而迪马济奥透露，引进瓦尼亚-米林科维奇和梅雷特的续约无关，那不勒斯希望在门将位置上拥有两名出色球员进行竞争。

1.⏳2025-12-11 11:58⏳张彬彬外卖工作室微博官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:张彬彬外卖工作室微博下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.19.353.3727(安全平台)登录入口🥝《张彬彬外卖工作室微博》记者：拉门斯加盟曼联只是时间问题，曼联将评估中场引援人选******

直播吧8月24日讯据记者Anil Kandola报道，安特卫普门将拉门斯加盟曼联只是时间问题。

Anil Kandola透露，从目前的情况来看，拉门斯转会曼联只是时间问题，预计官宣将在未来几小时乃至几天内到来。曼联将在夏窗最后一周评估中场的引援选择，以签下一名新中场。

拉门斯上赛季为安特卫普出战44场比赛，丢56球。

2.⏳2025-12-11 18:48⏳张彬彬外卖工作室微博官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:张彬彬外卖工作室微博下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.58.924.5354(安全平台)登录入口🥝《张彬彬外卖工作室微博》内斯塔：意大利有能力在欧国联翻盘，丹尼尔******

直播吧3月23日讯蒙扎主帅内斯塔表示，尽管德国很强大，但意大利有能力在欧国联次回合翻盘晋级。

在欧国联1/4决赛首回合，意大利主场1-2负于德国。北京时间3月24日凌晨3时45分，意大利将在次回合比赛中客场挑战德国。内斯塔首先表示：“意大利明天能够逆转。德国非常强大，他们拥有我们缺乏的优秀球员，但我们是意大利。我们会继续努力踢好比赛，德国是我们的老对手，因此我们希望能给他们带来一个惊喜。”

内斯塔接着指出：“我喜欢意大利国家队在首回合的精神，也喜欢他们的比赛心态和战术理念。但这支意大利国家队缺少一个能够突破过人的球员，其他国家队拥有这样的球员，但我们缺少。”

最后内斯塔还谈到了小将丹尼尔-马尔蒂尼，两人曾在蒙扎共事。“他是那种能够过人的球员之一，因为他有这样的脚法和头脑，尽管他还很年轻，但已经展示出天赋。在我看来，他还没有达到100%，他有很大的潜力，如果他能发挥出全部潜力，情况就会有所不同。当他和我共事时，我总是告诉他要知道自己有多么强大。”

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雷速体育8月24日讯据记者Jamie Jackson报道。奥纳纳将进入英超第二轮对阵富勒姆的大名单。

该记者在社媒透露写道：“据悉奥纳纳将进入对阵富勒姆一役的比赛日大名单。”

此前因为身体原因，奥纳纳缺席了新赛季英超首轮曼联对阵阿森纳的比赛。北京时间今晚23点30分，曼联将在英超第二轮客场对阵富勒姆。

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直播吧3月23日讯根据多家媒体的报道，尤文主帅莫塔接近下课，图多尔可能接手球队。意大利媒体Sportitalia列出了图多尔上任后尤文可能的首发阵容，穆阿尼、弗拉霍维奇组成双前锋。

Sportitalia列图多尔执教尤文可能首发（352）

门将：迪格雷戈里奥

后卫：维加、加蒂、卡卢卢

中场：坎比亚索、K-图拉姆、洛卡特利、库普梅纳斯、小维阿

前锋：弗拉霍维奇、穆阿尼

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直播吧3月23日讯欧国联1/4决赛次回合，意大利将在客场挑战德国。意大利天空体育预测了两队首发。

相比首回合，意大利更换了4名首发。锋线小将丹尼尔-马尔蒂尼将首发，和小基恩搭档。布翁乔尔诺将替代受伤的卡拉菲奥里，里奇也将首发加强中场防守。而迪洛伦佐改踢右边翼卫位置，右中卫交给加蒂。

意大利天空体育预测首发：

德国4231：鲍曼；基米希、吕迪格、塔、劳姆；格雷茨卡、格罗斯；萨内、穆西亚拉、阿米里；布尔卡德特

意大利3511：多纳鲁马；加蒂、巴斯托尼、布翁乔尔诺；迪洛伦佐、巴雷拉、里奇、托纳利、乌多吉；丹尼尔-马尔蒂尼；小基恩

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直播吧3月23日讯据《共和报》报道称，国米有意拉齐奥边锋伊萨克森。

伊萨克森在丹麦国家队表现出色，在1-0葡萄牙的欧国联1/4决赛中当选全场最佳，他在拉齐奥也充分展现了自己的能力，这让拉齐奥不得不开始面对那些豪门俱乐部的追求。

热刺已经对伊萨克森表现出了一定的兴趣，准备花4000万欧签下他，但国米也同样对伊萨克森感兴趣，小因扎吉将伊萨克森视作352阵型中的边翼卫。

拉齐奥不会拒绝出售任何球员，赛季结束后所有的潜在报价都会得到评估。伊萨克森目前合同在2028年才会到期，这表明需要一份丰厚的报价才能让拉齐奥主席洛蒂托坐上谈判桌。

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直播吧3月23日讯在女足德国杯半决赛中，拜仁3-2击败霍芬海姆，晋级决赛。

拜仁俱乐部高层没有出席这场比赛，对此拜仁女足球员格温接受采访时说道：“这有点遗憾，我认为这是所有赛事中最重要的比赛之一。”

“我们在联赛中表现很好，所以你会希望高层能够出席德国杯半决赛。真的很遗憾。我希望他们至少在电视上看了比赛。”

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直播吧08月24日讯拜仁名宿拉姆在TA撰写专栏文章，谈了他对新赛季德甲的看法。

拉姆专栏原文↓

我正在进行一次打赌——这个赛季，德甲将再次超越英超联赛。

至少，在上座率方面会如此。两支传统俱乐部已经回到德甲，分别是前冠军科隆和汉堡。他们的主场比赛门票几乎总是售罄，即使在德乙也是如此。汉堡上赛季每场比赛能吸引约56,500名观众，超过了法国、西班牙和意大利的冠军球队。

曾有很多世界和欧洲冠军为汉堡效力——乌韦-席勒、凯文-基冈、马加特。1983年，汉堡赢得了欧冠冠军。当我还在踢球时，我们拜仁慕尼黑在汉堡输过几次。然后，在2018年，汉堡降入乙级联赛长达七年之久。

现在，汉堡回来。他们的首场比赛是周日对阵门兴格拉德巴赫。这将是开幕周末的重头戏。

我密切关注此事，因为我和我的团队已经为斯图加特提供了三年咨询服务。我们经常讨论一个基本问题：一个地方必须提供什么。因为当我们谈论一个联赛的增长时，我们必须讨论地理位置。这决定了联赛能够实现什么样的发展。

一方面，是俱乐部本身所在的地理位置，汉堡拥有所需的一切。它是一个美丽、富裕的城市，德国第二大城市，并且他们有一个大型体育场。当被问及谁可能对拜仁构成最大威胁时，赫内斯曾点名汉堡。也许现在那种实力可以开始显现了？

另一方面，一个俱乐部的潜力是由其所在的国家联赛决定的。德甲拥有巨大的资源可供支配。拥有800万会员的德国足球协会是世界上最大的体育协会，而德国是欧盟人口最多的国家。

没有其他地方拥有更多的俱乐部、联赛、志愿者和人才中心（346个）。德国俱乐部总共运营着59个青训中心，其中有9个位于第四级别地区联赛。

资金也不是问题。德甲在总收入方面排名欧洲第二，只有英超联赛财力更雄厚。因此，德国可以吸引许多来自不同国家和不同联赛的球员。

德国足球不仅拥有丰富的基础设施和资本。在文化上，足球也非常稳固，并经过几十年发展已成为一项全国性运动。体育场上座率爆满，一直延伸到地区联赛。每周，人群涌向体育场，聚集在一起。很快，球迷们的热情将更加高涨，大多数俱乐部也派出了女子球队。

这些深厚的根基受到一项特殊规则的保护：50+1。它规定多数投票权必须属于俱乐部，而不是投资者——这使得俱乐部的发展方向掌握在会员手中。虽然存在例外情况，并且关于该规则总是存在法律争议，但50+1保证了职业俱乐部在必要的资本化方式与成员和球迷之间健康的平衡。

这种互动一直是德甲为社会带来附加值的源泉。现在，在“时代转折点”时期，这一点变得尤为重要。当民主受到威胁时——以及欧洲面临地缘政治压力、人们社会参与度降低的情况下——参与体育运动变得至关重要。

因此，50+1规则日益成为德甲的一个优势，因为它将职业足球锚定在社会中，支持其增长。

这在斯图加特肯定行之有效。斯图加特在2023/24赛季获得联赛第二名，随后在2025年赢得德国杯冠军。之所以成为可能，是因为俱乐部最近建立了一个稳固的组织结构。首席执行官（韦尔勒）、体育董事会成员（沃尔格穆特）、职业球员部门主管（根特纳）和主教练（塞巴斯蒂安-赫内斯）协同合作。小赫内斯的合同已经延长，他喜欢与年轻球员合作，并且年轻球员已被转入阵容。这些都是发展的良好条件。

同样至关重要的是，经济实力雄厚的施瓦本大都会区对俱乐部的大力支持。这意味着主场比赛门票售罄，斯图加特也因此成为一个团结的整体。

我们在潜力方面将斯图加特在全国排名中列为第三，仅次于慕尼黑和汉堡，但领先于多特蒙德、柏林和法兰克福。然而，德国足球传统上缺乏的是战术清晰度、团队配合以及球员位置的严格定义。

几年来，我观察到德甲部分地回归到人盯人防守。我认为这是一种奇特的现象，因为欧洲最好的球队，如巴黎圣日耳曼、皇家马德里和利物浦，都是以球为导向进行防守。过去二十年中，只有亚特兰大用人盯人防守赢得过大陆奖杯。但那是一个例外，而且只是在欧联杯中。

这就是为什么拜仁几乎总是赢得冠军。而德甲球队赢得国际奖杯是例外而非惯例。

上一支赢得欧洲奖杯的德国球队是2022年赢得欧联杯的法兰克福，他们多年来一直在购买球员，只是为了不久后以高价出售他们，这种来来往往无法创造认同感。也不利于我们咨询团队所确定的足球三个成功因素的兴起：连续性、涌现性和卓越性。这与德国足球的许多优势形成对立，我们的球队没有时间成熟。

每一个想法都需要时间发展，并需要一位有魅力的领导者的长期指导，比如曼联的弗格森爵士、曼城或之前巴萨的瓜迪奥拉，或者利物浦的克洛普。每一支非常优秀的球队都经历过这个过程，然而在德国，这些条件很少到位。

这意味着像维尔茨这样的杰出球员会流失。哈弗茨和哈兰德也在某个时刻意识到，即使他们非常年轻，他们的球队也无法再为他们提供更多。这就是他们转会英格兰的原因。当这样的球员离开一个联赛时，自然会限制联赛的竞争力和增长，而这是德甲需要以某种方式修复的部分。我们需要给我们众多的优势更多时间来发挥作用。

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“我永远对俄城心存感激，这里给了一个少年机会和信任。”

当威斯布鲁克作为掘金球员在季后赛重新回到雷霆主场，雷霆球迷们献上了响亮的掌声，与此同时，还有更响亮的MVP呼声。

掌声是给威少的，但MVP的呼声，是给如今的雷霆新王，谢伊-吉尔杰斯-亚历山大。

实际上，威少和亚历山大曾经还做过5天时间的“队友”。

2019年夏天，雷霆总经理普雷斯蒂正忙于拆队交易，海量电话带来的信息过载，纷至沓来的猜测和质疑，让他在送走威斯布鲁克的那一晚格外迷茫。

可就在交易敲定的那个深夜，普雷斯蒂听到了训练场上传来的运球声，他确信加上自己和门卫，整座球馆不会超过三个人。于是穿过昏暗的球馆走廊，透过二楼办公室的窗户，他看到了21岁的亚历山大在球场上苦练急停跳投的身影。

5天前，亚历山大和乔治互换了东家，考虑到快船送出的一大把首轮签，当时你很难断定他就是这笔大交易的最大筹码——他甚至没来得及穿上雷霆的训练服。

这一幕实在有些讽刺，不过普雷斯蒂无暇问责后勤部门，毕竟当时的雷霆就像一列刚驶入换乘站的早高峰地铁。无数的面孔闪过，他的脑袋里只有一个念头：“如果这家伙将来打出名堂，我一定要记住现在这一刻。”

很快普雷斯蒂就发现自己图样了，关于亚历山大，他要记住的远不止这一刻。

新赛季到来后，普雷斯蒂在队内训练中目睹了亚历山大和保罗的对位，亚历山大标志性的节奏变幻、急停急起，他的长手长脚、凌厉突破和后仰跳投，狠狠戳中了球探出身的普雷斯蒂的心脏：“作为一名球探，当你考察一名球员时，你偶尔会看到一些特别的东西，这时你就会满心激动地站起来，环顾四周，希望没有别人发现。”

此刻，普雷斯蒂终于确认，在选中、培养、送走了哈登、杜兰特和威斯布鲁克之后，亚历山大就是自己苦心寻找的下一个球队门面。

再往后，就是“我独自升级”的爽文剧情——加盟雷霆第一年，亚历山大的场均得分就暴涨8.2分，往后每年都更上一层楼。到第四个赛季，24岁的亚历山大正式进化成场均31分的一阵巨星，又过两年，亚历山大正式成为联盟得分王、68胜第一种子的绝对核心、常规赛MVP。

但这些光环只在普雷斯蒂和围观球迷眼中分外耀眼。对亚历山大来说，从加拿大多伦多郊区1米63的瘦弱男孩，到整个NBA最出色的篮球运动员，这26年的成长并无太多秘诀和跌宕起伏，在空无一人的新球队训练馆里加练到深夜只是他平凡之路上微不足道的剪影。

“我不断练习技巧，一直在进步，这就是我的人生故事。”

亚历山大的成长离不开体育家庭的熏陶，父亲沃恩-亚历山大打过职业篮球，是自己的启蒙教练；母亲沙曼是女子400米选手，曾两次参加奥运会。在十多年的职业生涯中，她从没跑过400米以上的项目：“这意味着我知道自己的目标和定位，我的孩子也需要这样，我要用这种方式抚养他们。”

沙曼简直把生活当成了另一份需要严格规划的职业生涯，退役后的沙曼换了好几份工作，还和沃恩离婚，成了单亲妈妈。可无论情况有多糟糕，压力有多大，她都会等儿子们睡觉后再哭泣。对自己要求如此严格，对孩子的教育可想而知——家庭作业的重要性在第一位，饮食健康在第二位，自信内敛在第三位，衣着得体在第四位。

孩子们可以在家里胡闹，但只要他们走出家门，最好打扮得体，可能这就是亚历山大成为潮男的原因：“我们出门的时候，要确保自己的衣领翻好，衬衫没有褶皱，没有鼻屎和眼屎。因为一旦走出家门，我们就代表整个家庭，这种认同感也转化成了我现在的竞技状态。”

早在大学时期，亚历山大就是全队公认的在训练场和教室里最勤奋的人，而沙曼在得知这一点后，还主动给主教练发信息，请他们提防亚历山大因此自满。这已经不是普通的母亲了，简直是加拿大版本的虎妈。

在沙曼的教导和管理下，亚历山大的生活节奏规律得像机器，他不会在9点睡前突发奇想地打电话玩游戏，也不会临时改变早已定好的训练计划，每场赛前他都会吃一个苹果，完成每一项赛前例行训练，甚至写字的字迹都工工整整。他就像严格守序的强迫症，只有完美遵循每项流程，才能得到内心的安宁。

毫无疑问，这样的性格简直是天选打工人，就算拿去拧螺丝都能拧成流水线组长，放在篮球运动员身上更是绝杀。雷霆主帅戴格诺特就夸奖道：“这一切都不复杂，关键是他的勤奋和投入程度，这正是他如此出色的原因。”

更可贵的是，亚历山大没有像很多中国小孩一样，在严苛的规训中压抑自我，最终不是走向爆发就是走向沉默，也没有像电影里的卓别林那样，在无休止的拧螺丝中异化成机器。相反，他享受这种规律的、稳扎稳打的生活方式。就算已经独立生活，他依然会严格控制训练计划，尽自己所能地把时间节奏安排得更规律。

戴格诺特曾经在休赛期探访过亚历山大的老家，在他看来，亚历山大就是一台无情的训练机器。每天早上准时抵达篮球馆开练。之后回家用壶铃练力量，用阻力带做俯卧撑、引体向上和所有能想到的动作。日复一日，然后在赛前训练营惊艳所有人。

亚历山大坚信自律带来自由，他本人就是自律的最大受益者。13岁时的亚历山大只有1米65，喜欢打橄榄球，刚被他爹拎到圣托马斯莫尔中学的体育老师德维恩-华盛顿面前——初次见面时，亚历山大还穿着橄榄球护具，就像他多年后穿自己的衣服在雷霆球馆训练一样。

让华盛顿觉得亚历山大与众不同的是，这个孩子向他提出了一个请求：“老师们能不能在每天早上6点之前把体育馆的门打开？这样我就能在上课之前训练一会儿了。”

自那之后，华盛顿不记得亚历山大哪天没有在6点开始训练。有时候亚历山大5点就到了，学校的老师没来开门，他就去别处找个球场先练。

华盛顿将自己形容为“书呆子”，而亚历山大毫无疑问是个“球痴”，两个人一痴一呆，沉迷于篮球世界无法自拔。

这是对亚历山大打法形成最重要的一段时间，因为华盛顿决定把自己对于篮球的所有理解传授给这个孩子，你可以把这称为他的《书呆子三部曲》——

一、物理学。

“如果你是一辆四档的汽车，不要一上来就把自己挂到四档，而是要学会控制。从三挡换到一挡，再从一挡换到三挡，然后慢慢降到二挡，接着再回到一挡，最后再升回二挡。避免从二挡直接换到三挡，因为那样太容易被预判。”

二、生物学。

“你要有一个稳定的心率，这样你就能保持冷静。在换挡时，你可以在心里默念‘1001，1002’，掌握正确的呼吸方法，来维持自己的心率。”

三、几何学。

“如果你从A点出发，想要到达B点，其实你有无数种选择可以考虑。对手防你的时候，你可以同时瞄准C点，让他们以为在那个点防住了你，然后你再朝着真正想要的方向去进攻。”

“即使你像火箭一样快，如果别人知道你要去哪，一样可以预判你的行动。”

对于一个初中的孩子来说，要理解这些并应用在训练和比赛中，是相当难的事情。但对于亚历山大来说，只需要几天就可以了。

华盛顿就这样看着亚历山大练习急停急起的变节奏突破、用左右两只手连续高抛上篮、禁用右手苦练左手控运……

即使在午休时间，也要反复看保罗和纳什的比赛录像，甚至时刻用笔记本记录下自己观察到的细节，在闲暇时再拿出来阅读，日复一日，一刻不停。

华盛顿说，他从没有见过如此刻苦的球员，而且，“他还是自我驱动型，完全不用别人驱动他。”

亚历山大非常清楚自己的短板：“我从来就不喜欢詹姆斯的比赛，他有着超人的身体素质，身高2米多，壮得不行，我可不是这种人。”

他当然也明白自己的长板在哪里，十多年来，亚历山大无比直观地感受到了纪律、规划和努力带来的正反馈。

他从14岁开始试训加拿大国青队，连着三年被淘汰，高一年级甚至没入选校队，大一赛季打到一半才进入首发，刚打完NBA的新秀赛季就被从洛杉矶卖到俄城。无论在哪里，都没人想过，这个瘦削的男孩能爆发出多大的能量。

2020年的泡泡园区，当雷霆队在奥兰多重新集结时，所有人都惊叹于亚历山大的竞技状态和神速进步。毕竟这是个纸醉金迷的商业圈，有人停摆归来胖了几十斤彻底废掉，有人休赛期涨成了气球要用半个赛季调整状态，而亚历山大，这个20出头的瘦小伙，迅速实现了产效齐飞，就算在训练赛对位施罗德和保罗，他依然是全场最靓的仔。

和普雷斯蒂一样，戴格诺特也被他戳中了心脏：“他开始更多地控球，不再费力融入其他人，他状态很好，比交易那会还要出色，他是靠自发的磨炼变成现在这样的。所有人都意识到，他开辟了另一条道路。”

亚历山大的确开辟了另一条道路，他并没有主流超巨们一眼便知的出众天赋。可他总能靠着1米98的锋线身材和后卫级别的投突传技术，在几乎每一项进攻技能上都打出顶级水准。

论速度，亚历山大不如福克斯，论爆发第一步和篮下终结也没有莫兰特那么耀眼，他的场均跑动里程是全队第二，跑动速度却是倒数第二。但他确实是突破怪兽，连续5个赛季场均突破冠绝联盟。

论远射，亚历山大不如库里，论得分爆发力也没有手感滚烫的东契奇布伦森米切尔那么炸裂，以至于被冠以“人类31分精华”的绰号，生涯前六年的单场最高分只有44分，直到本赛季才突破50分大关。

但和妙手偶得的单场高分相比，用一发发复古的中距离干拔，每场稳定射落三四十分，显然更符合他的三观。

除了联盟顶级的突破和中投之外，亚历山大曾经被华盛顿教练传授的进攻节奏可谓是当今篮球世界独一档。和其他擅长加速的后场巨星相比，他更擅长减速。

其实在这几年里，NBA对“急停”能力的研究愈发深入，专攻运动科学的P3实验室分析了上千名NBA球员的体测数据，给这项能力起名叫“全方位制动系统”，归根结底取决于球员的脚踝灵活性、核心稳定性和下肢的制动能力。巅峰期的哈登就是这项能力的佼佼者。他的绝对速度并不快，可凭借假动作、节奏变幻、急停急起和控运技术，依然能轻松过掉最出色的防守人。

在得知这一概念后，华盛顿后知后觉：“事后看来，他的步幅那么大，却能迅速停下脚步，快速做出下一套动作......这种画面就不该出现，这绝对是一种天赋。”

天赋就像潘多拉魔盒，里面有惊喜，也有诅咒。脚踝用力过多总会出问题，亚历山大也曾遭遇足底筋膜撕裂和脚踝伤病的困扰，好在他有自己的解决问题的节奏——加练，无休止地加练。

亚历山大开始赤脚跑步以强化足部韧带和神经，2023年，他又和私教伊里奇开发出全新的脚踝训练法，并在之后每一天的固定时段里，无情地重复这些训练项目。

伊里奇亲眼见证了亚历山大的蜕变，和每个见证者一样，折服于后者的专注和投入：“我听说过乔丹对训练的执着态度，也有幸看过好几次科比的训练课，我知道现在说这话有点早，但乔丹和科比身上那种特质，亚历山大同样拥有。”

如今，亚历山大也早不是那个凌晨5点自己一个人训练的卷王小孩哥，而是一整个团队陪着他一起卷。

他有一个名为“日出小分队”的训练团队，包含了各种身高体重的成员，用来模拟各类NBA球员和亚历山大的对位，甚至很多时候，是几个人一起上，去防守亚历山大一个人。

但实际上，“日出小分队”的成员们，在陪亚历山大训练的日子里，从来没有见到过日出。亚历山大6点开练，他们比亚历山大还要提前1个小时到场，所有人都被亚历山大的自律和不知疲惫感染：“我们很辛苦，但他才是世界上最辛苦的人。”

在这个被按下了加速键和快进键的世界里，亚历山大就像执着于一倍速拉片的原教旨电影迷，他完美践行了母亲的教育理念，长成了强大而内敛的26岁模范青年。

面对记者“你怎么这么稳定”的提问，他可以毫不犹豫地回答：“我这辈子都这么稳定。”吓得身旁的队友张口瞪眼。

他在场上的节奏瞬息万变，在场下的节奏却始终如一。当人们惊叹于他的急停变向连续晃过两人，或许只有他自己才明白，正是这种十年如一日的稳定节奏，才练就了他不可捉摸的诡异连招。

亚历山大的稳定不是随便说说，刚刚步入巅峰期，他就规划好了整个职业生涯：“我付出了这么多努力才走到如今这一步，幸运的话，我还能在NBA再打10年。”

“所以，为什么不在下一个10年里继续全力以赴，看看自己究竟能达到怎样的高度呢？”

10.⏳2025-12-11 19:54⏳张彬彬外卖工作室微博官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:张彬彬外卖工作室微博下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.42.853.1496(安全平台)登录入口🥝《张彬彬外卖工作室微博》德保罗：我们很想念梅西，但重要的是他能恢复健康******

直播吧3月23日讯阿根廷中场德保罗接受媒体的采访，谈到了梅西缺席本期国家队的话题。

德保罗说道：“是的，当然，我们非常想念他，我们在一起踢了很多年球，上次见面已经是很久以前的事情了，所以我们想念他。”

“但重要的是他能恢复，身体健康，并且我们要让他知道，他可以放心，队长（梅西）已经把一切交到了可靠的人手中。”

11.⏳2025-12-11 11:49⏳张彬彬外卖工作室微博官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:张彬彬外卖工作室微博下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.44.677.7278(安全平台)登录入口🥝《张彬彬外卖工作室微博》15岁道曼社媒：在酋长球场完成首秀是一种骄傲，这还仅仅是开始！******

直播吧8月24日讯在本轮英超，阿森纳5-0大胜利兹联。

本场比赛15岁235天的道曼替补登场，成为队史第二年轻首秀球员。道曼在个人社媒晒出本场照片，配文写道：“在酋长球场的球迷面前完成个人英超首秀，这对我和我的家人都是一种骄傲。这还仅仅是个开始！”

12.⏳2025-12-11 3:25⏳张彬彬外卖工作室微博官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:张彬彬外卖工作室微博下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.82.815.8496(安全平台)登录入口🥝《张彬彬外卖工作室微博》意天空预测德国vs意大利首发：丹尼尔******

直播吧3月23日讯欧国联1/4决赛次回合，意大利将在客场挑战德国。意大利天空体育预测了两队首发。

意大利天空体育预测首发：

德国4231：鲍曼；基米希、吕迪格、塔、劳姆；格雷茨卡、格罗斯；萨内、穆西亚拉、阿米里；布尔卡德特

意大利3511：多纳鲁马；加蒂、巴斯托尼、布翁乔尔诺；迪洛伦佐、巴雷拉、里奇、托纳利、乌多吉；丹尼尔-马尔蒂尼；小基恩

13.⏳2025-12-11 10:15⏳张彬彬外卖工作室微博官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:张彬彬外卖工作室微博下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.67.568.3747(安全平台)登录入口🥝《张彬彬外卖工作室微博》每体：巴萨计划补强右后卫孔德将面临队内竞争******

直播吧03月23日讯据每日体育报报道，巴萨计划补强右后卫，孔德将面临队内竞争。

自孔德从塞维利亚加盟巴萨以来，孔德凭借了自己稳定的发挥坐稳了球队的主力右后卫的位置。因此，巴萨右后卫的替补人选福特几乎没有得到太多上场的机会。或许是弗里克认为他还没有准备好，毕竟他才18岁。同时在福特参与的14场比赛中，他仅仅首发上场了3次，总计出场时间408分钟。

正因如此，巴萨认为为孔德寻找竞争对手非常重要。目前孔德的意外情况都会给弗里克带来重大难题，同时补强右后卫可以更好的为各条战线提供需求。

本赛季孔德共代表巴萨出战43场，其中40场首发，为球队打入3球并送出了8记助攻。目前球员德转身价6000万欧。

14.⏳2025-12-11 19:22⏳张彬彬外卖工作室微博官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:张彬彬外卖工作室微博下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.96.989.1767(安全平台)登录入口🥝《张彬彬外卖工作室微博》斯基拉：尤文决定不再给莫塔最后一次机会，几个小时内将官宣下课******

直播吧3月23日讯据斯基拉报道称，尤文决定不再给莫塔机会，几个小时内官宣他下课。

由于遭到球迷和队内元老球员的反对，以莫塔为首的新项目已经走到了尽头，尤文决定不再给莫塔最后一次机会，准备在对阵热那亚之前就解雇他。

图多尔最可能取代莫塔率领尤文完成本赛季，尤文官方会在几个小时内发表公告，莫塔的结局不禁让人想起了Next Gen梯队的蒙特罗。

莫塔和蒙特罗都打算在尤文和Next Gen梯队掀起一场革命，但都惨遭失败。而自从Next Gen梯队解雇蒙特罗迎回布兰比拉之后，球队表现开始变得强劲，需要了解同样的情况是否会发生在一线队身上。

15.⏳2025-12-11 18:15⏳张彬彬外卖工作室微博官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:张彬彬外卖工作室微博下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.17.248.7787(安全平台)登录入口🥝《张彬彬外卖工作室微博》斯基拉：尤文决定不再给莫塔最后一次机会，几个小时内将官宣下课******

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直播吧3月23日讯据意大利记者佩杜拉透露，莫塔尚未收到下课通知。

根据此前媒体的报道，由于球队战绩无法让俱乐部满意，尤文主帅莫塔接近下课，图多尔是新帅候选。

佩杜拉指出，截至目前，莫塔还没有收到俱乐部的任何通知，他计划今晚从葡萄牙返回都灵，为对阵热那亚的比赛做准备，但也会根据情况随时调整计划。

17.⏳2025-12-11 6:23⏳张彬彬外卖工作室微博官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:张彬彬外卖工作室微博下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.21.965.8474(安全平台)登录入口🥝《张彬彬外卖工作室微博》大出血！跟队：尤文解雇莫塔要花2000万欧，若没进欧冠将损失1亿******

直播吧03月23日讯尤文跟队记者Giovanni Albanese报道，尤文主教练莫塔即将下课，图多尔将是继任者。

该记者还表示，尤文解雇莫塔的成本高昂，莫塔和他的团队与尤文签署了到2027年的合同，若解雇他们，尤文需要承担近2000万欧元的解约费用，并且这还不包括雇佣图多尔的花费。图多尔将执教至赛季末，尤文的长期目标是那不勒斯教练孔蒂。

尤文图斯的首要任务是确保联赛第四名，以锁定下赛季欧冠席位。若失败，俱乐部将面临超过1亿欧元的经济损失——这对正处于重建期的尤文而言是难以承受的打击，目前斑马军团落后第四名1分。

18.⏳2025-12-11 6:46⏳张彬彬外卖工作室微博官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:张彬彬外卖工作室微博下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.62.536.2295(安全平台)登录入口🥝《张彬彬外卖工作室微博》大胜过后心情好！哈兰德社媒晒与队友合照：出去瞎逛，有趣******

直播吧3月23日讯在北京时间今天凌晨进行的世预赛中，哈兰德打进1球，帮助挪威客场5-0大胜摩尔多瓦。

哈兰德更新社媒动态，晒出与国家队队友博特海姆的合照，配文：“出去瞎逛，有趣。”

北京3月26日凌晨，挪威将在世预赛中客场对阵以色列。

19.⏳2025-12-11 1:25⏳张彬彬外卖工作室微博官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:张彬彬外卖工作室微博下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.46.316.9173(安全平台)登录入口🥝《张彬彬外卖工作室微博》老詹再度变形持球攻创赛季新低为何说湖人的上限再次提升******

这是一场可以料到的胜利，G1莫名其妙的防守崩塌之后，G2的湖人在防守端强度拉满，让森林狼的得分创下赛季新低。然而，湖人仍未展示出最强一面，当我们看到勒布朗-詹姆斯再一次变形之后，湖人的上限，再一次提升。

G1过度的协防和夹击，让森林狼取得一场大胜，他们以50%的命中率投进了21个三分球，其中纳兹-里德竟然得到8次空位三分的机会，命中6球。而G2，湖人的防守策略更加严谨，且轮换补位扫荡的强度拉满，森林狼全队，也只有8次空位三分出手，全场三分球25投5中，爱德华兹的数据栏上，0次助攻格外刺眼。

防守是湖人取胜的关键，但当老詹在防守端投入过多精力，他在进攻端的变化，也至关重要。东契奇加盟之后我们一直说，老詹在向无球侧转型，但从来没有哪场比赛像G2这般极致。

湖狼G2，老詹出战40分钟，竟然只有3次个人持球进攻（挡拆持球+面框单打+低位背打），创下本赛季新低。取而代之的是，各种艾弗森空切，绕掩护之后的中距离跳投。他没有再去点名硬刚戈贝尔，而是频繁地寻找真正有利于自己的错位。

也许，老詹自己也在适应如此极致的无球进攻，G2他的效率并不算高，第四节8次出手仅命中2球，但他自己在赛后也说：我第四节有很多出手机会都很棒，只是没投进而已。考虑到老詹本赛季的空位接球投三分命中率高达42.5%，我们有理由相信，湖人接下来的进攻，只会越来越好。

除此之外，两场比赛，东契奇大多数时候仍在试图通过挡拆点名戈贝尔，但效率一言难尽，事实上，今年季后赛他执行了15次挡拆持球进攻，12投仅2中，还出现了3次失误。也许，反向挡拆，向下点名，会让东契奇的进攻火力，更加凶猛。

20.⏳2025-12-11 13:22⏳张彬彬外卖工作室微博官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:张彬彬外卖工作室微博下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.76.195.8736(安全平台)登录入口🥝《张彬彬外卖工作室微博》17分逆转!步行者OT险胜尼克斯1******

网易体育5月22日报道：

NBA季后赛继续进行，印第安纳步行者队逆转赢得东部决赛开门红。哈利伯顿得到31分和11次助攻，奈史密斯得到30分，奈史密斯第四节突然爆发连中三分，哈利伯顿命中压哨球追平拖入加时赛，内姆哈德和托平在加时赛帮助球队领先，布伦森和唐斯错失扳平机会，步行者队在东决首战做客以138-135险胜纽约尼克斯队。步行者队以1-0领先，双方系列赛的第2场继续留在纽约进行。

步行者队的哈利伯顿得到31分、4个篮板和11次助攻，奈史密斯得到30分，西亚卡姆得到17分、5个篮板和6次助攻，内姆哈德得到15分，特纳得到14分和5个篮板，麦康奈尔得到10分和4个篮板，托平得到8分和10个篮板。尼克斯队的布伦森得到43分和5次助攻，唐斯得到35分和12个篮板，布里奇斯得到16分、6个篮板和5次助攻，阿奴诺比得到16分和3个篮板，哈特得到8分、13个篮板和7次助攻。

开场的7平后奈史密斯三分命中，他率队打出9-2的小高潮，步行者队拉开领跑。唐斯还击三分，特纳跳投命中，布伦森连取4分，首节过半时尼克斯队以18-20落后。特纳回敬三分率队又拿5分拉开，尼克斯队外线开火，麦克布莱德和哈特各中三分，他们把分差缩小到1分。麦康奈尔两罚一中，罗宾逊空接扣篮，布伦森两罚一中，尼克斯队以33-32反超。麦康奈尔跑投得手，布伦森突破得分，哈特两罚一中，首节结束时尼克斯队以36-34领先2分。

马瑟林打3分开启第二节，麦康奈尔连进两球，步行者队以41-39反超。两队之后各得几分，佩恩替补表现不俗，命中2个三分球，他率队打出13-1的反击高潮，半场前5分50秒时尼克斯队以54-46重新领跑。奈史密斯追回5分止血，麦克布莱德和哈特还击4分，尼克斯队继续领先7分。哈利伯顿突然开火，连取7分把差距缩小到1分，布伦森不甘示弱，连投带罚回敬7分结束第二节，尼克斯队以69-62领先7分。

尼克斯队的布伦森上半场得到18分，唐斯得到15分和5个篮板，布里奇斯得到12分和4个篮板；步行者队的哈利伯顿得到14分和6次助攻，特纳得到12分，奈史密斯得到10分。

双方在第三节开始后拉锯几个回合，内姆哈德、西亚卡姆轮流得分，步行者队以72-75落后。尼克斯队暂停后布里奇斯、布伦森先后取分，这帮助球队稳住局势。哈利伯顿连投带罚追回4分，布伦森打3分回应，双方之后各得几分，唐斯和阿奴诺比四罚三中，尼克斯队以90-85领先5分。麦康奈尔突破得手，三节结束时步行者队以87-90落后。

最后一节开始后两队又是一番拉锯，阿奴诺比突然开火连拿5分，尼克斯队以99-92领先。步行者队暂停后继续进攻打铁，唐斯连得5分率队又是一波9-0的小高潮，第四节还有7分20秒时尼克斯队以108-92领先。西亚卡姆跳投暂时止血，唐斯三分中的，尼克斯队领先17分。步行者队没有放弃努力，连追4分，布里奇斯转身跳投还击。奈史密斯三分命中，唐斯和布伦森合取3分，第四节还有3分40秒时尼克斯队以116-102领先。奈史密斯三分中的，布伦森迅速还击，步行者队没有放弃抵抗，哈利伯顿和奈史密斯又各中三分，第四节还有2分钟时他们追至111-119。

唐斯三分打铁，西亚卡姆两罚一中，双方只差7分。布伦森突破打进，尼克斯队以121-112领先。奈史密斯保持手感又中三分，唐斯上篮打进，123-115。奈史密斯弧顶又中三分，第四节还有34.8秒时步行者队以118-123落后。尼克斯队暂停后阿奴诺比篮下进攻造成西亚卡姆犯规，步行者队提出挑战，裁判回看录像后改判取消犯规，步行者队球权，奈史密斯左翼再中三分，第四节还有22.6秒时步行者队以121-123落后。尼克斯队暂停后哈特脚下一滑险些失误，但他还是把球拿到，托平选择犯规，唐斯两罚一中，布莱恩特拿到篮板，尼克斯队以124-121领先。步行者队暂停后奈史密斯得球，阿奴诺比提前犯规，两罚全中，123-124。布伦森被包夹险些失误，西亚卡姆犯规，阿奴诺比两罚一中，第四节还有7.3秒时尼克斯队以125-123领先。哈利伯顿出手三分，球弹框后落入，慢镜头显示他脚踩三分线，125平，比赛进入加时赛。

唐斯和阿奴诺比联手4分开始加时赛，内姆哈德站了出来，一人连拿5分，步行者队以130-129反超。布伦森造犯规两罚全中，尼克斯队重新领跑。哈利伯顿突破得手，布伦森造成哈利伯顿犯规，两罚全中，双方仍是1分差距。托平和布伦森轮流得分，内姆哈德单打得手，加时赛还有26.7秒时步行者队以136-135领先。尼克斯队失误，托平突破扣篮得手，加时赛还有15.3秒时步行者队以138-135领先。布伦森和唐斯先后错失三分机会，步行者队险胜。

步行者队首发阵容：哈利伯顿、内姆哈德、奈史密斯、西亚卡姆、特纳

尼克斯队首发阵容：布伦森、布里奇斯、哈特、阿奴诺比、唐斯

21.⏳2025-12-11 5:26⏳张彬彬外卖工作室微博官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:张彬彬外卖工作室微博下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.15.212.3696(安全平台)登录入口🥝《张彬彬外卖工作室微博》米体：国米和那不勒斯竞争佩莱格里尼，但他想留在罗马******

直播吧3月23日讯据《米兰体育报》报道称，那不勒斯和国米在竞争佩莱格里尼，但球员想留在罗马。

在迪巴拉接受手术提前结束赛季后，罗马的重任落在了佩莱格里尼的肩膀上，但他的未来却有待书写。在冬窗接近离队后，目前暂不清楚佩莱格里尼是否会在下赛季留队。

佩莱格里尼的转折点可能就是赛季最后9场比赛，还需要了解如何解决续约问题，他目前的合同将在2026年6月份到期。

国米和那不勒斯都准备张开双臂欢迎佩莱格里尼，但球员心中一直希望事情能够有所改变，继续留在罗马。在这些年里，佩莱格里尼一直生活在批评中，很多人指责他没有托蒂或德罗西那样的重要性，还说他丰厚的收入跟他的价值不成正比。

22.⏳2025-12-11 0:31⏳张彬彬外卖工作室微博官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:张彬彬外卖工作室微博下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.65.188.5368(安全平台)登录入口🥝《张彬彬外卖工作室微博》记者：17年那场秦升踩脚士林点赞第2回合就是这二位携手配合庄家******

孙世林点赞

直播吧03月23日讯网上流传出足坛“假赌黑”案件的相关判决书，其中内容显示，秦升在2017年中超上海申花与天津权健的比赛中，指使孙世林踢假球。

记者陆洋在社媒上评论道：“查了查赛程，2017年第二轮申花主场1-1权健，这场球要素过多，秦升踩脚世林点赞这几个名梗在网上沸沸扬扬，权健作为财大气粗的升班马，这场球也算迅速和申花结了个不大不小的梁子。

按我们一般人对足球的理解，这俩队第二回合应该是场较劲的球，尤其是第一回合被罚的队员应该憋着一口气才正常（当然秦教授没出禁赛期有气也没地儿撒），结果好巧不巧还就是这二位携手配合庄家卖球队了……哎，只能说这小哥俩真是有钱赚就不记仇”

秦升踩踏维特赛尔

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直播吧3月23日讯据《米兰体育报》报道称，那不勒斯和国米在竞争佩莱格里尼，但球员想留在罗马。

佩莱格里尼的转折点可能就是赛季最后9场比赛，还需要了解如何解决续约问题，他目前的合同将在2026年6月份到期。

24.⏳2025-12-11 13:17⏳张彬彬外卖工作室微博官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:张彬彬外卖工作室微博下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.58.941.1633(安全平台)登录入口🥝《张彬彬外卖工作室微博》真是同一个人🤣37岁拉米雷斯发福引热议退役3年目前开经纪公司******

直播吧03月23日讯昨日利物浦与切尔西举行了一场传奇球星慈善赛，为切尔西出战的名宿拉米雷斯的形象引发球迷讨论。

最新的照片中拉米雷斯已经与曾经的自己判若两人，现在的他身材壮硕、续起胡须还改变了发型。

拉米雷斯在2022年退役之后就淡出了球迷的视线，但他依然在从事着足球相关的工作，现在37岁的他是一家球员经纪公司的CEO，并且有一个幸福的家庭。

球员时期的拉米雷斯：

25.⏳2025-12-11 2:13⏳张彬彬外卖工作室微博官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:张彬彬外卖工作室微博下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.49.941.4741(安全平台)登录入口🥝《张彬彬外卖工作室微博》完胜！林诗栋/蒯曼3******

直播吧8月23日讯 WTT欧洲大满贯瑞典站混双决赛，林诗栋/蒯曼3-0林仲勋/申裕斌，夺得欧洲大满贯混双冠军。

三局比分：11-8、11-6、11-4。

林诗栋本站比赛出战三项，目前混双夺冠，男双打进决赛，男单打进四强。

26.⏳2025-12-11 10:32⏳张彬彬外卖工作室微博官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:张彬彬外卖工作室微博下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.75.216.8729(安全平台)登录入口🥝《张彬彬外卖工作室微博》佩杜拉：曼奇尼从未与尤文就执教事宜展开深入谈判******

直播吧3月23日讯据意大利记者佩杜拉透露，曼奇尼未与尤文深入商谈执教事宜。

根据此前媒体的报道，尤文主帅莫塔接近下课，曼奇尼和图多尔是新帅候选，但佩杜拉指出，曼奇尼从未与尤文就执教事宜展开深入谈判。这位60岁的意大利教头可能在未来进入尤文主帅候选名单，但这是另一码事。

曼奇尼曾执教佛罗伦萨、拉齐奥、国米、曼城、加拉塔萨雷和泽尼特，并担任过意大利和沙特国家队主帅。

27.⏳2025-12-11 0:50⏳张彬彬外卖工作室微博官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:张彬彬外卖工作室微博下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.67.566.8393(安全平台)登录入口🥝《张彬彬外卖工作室微博》老詹再度变形持球攻创赛季新低为何说湖人的上限再次提升******

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直播吧3月23日讯德国媒体《星期日图片报》透露，诺伊尔的目标是对阵多特或者对阵国米次回合比赛中复出。

媒体指出，诺伊尔在训练中小腿拉伤，这将让他缺阵两周左右，这与他对阵勒沃库森时的伤病相同。

诺伊尔肯定不会出战对阵圣保利、奥格斯堡的比赛，也不太可能参加对阵国米的欧冠1/4决赛首回合比赛，目标是对阵多特或欧冠1/4决赛次回合比赛复出。

29.⏳2025-12-11 9:13⏳张彬彬外卖工作室微博官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:张彬彬外卖工作室微博下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.19.328.5656(安全平台)登录入口🥝《张彬彬外卖工作室微博》5岁才学会走路，100岁还在跑马拉松******

2025年7月14日，一名老者在印度旁遮普邦过马路时被一辆越野车撞倒身亡。肇事者逃逸后被警方控制。这名26岁的加拿大人并不知道，他撞倒的这位老者，竟然比他年长了近百岁，并且颇具名气。

世界上最年长的马拉松跑者---89岁正是闯的年纪（来源：界外编辑部）

他叫福贾-辛格，今年114岁，曾经在马拉松运动的历史上，留下过浓墨重彩的印记——他的马拉松生涯从89岁开始，一直持续到102岁，一共完成过9次全程马拉松。

他创下了许许多多关于马拉松的年龄段纪录，有一个经典的绰号“包着头巾的龙卷风”，只不过，他的这些纪录，并没有得到过吉尼斯的认证。

一切，都要从他的童年说起。

在福贾的口述中，他出生于1911年的4月1日，出生地就是现今的印度旁遮普邦，当时还是英国殖民地，被称为英属印度旁遮普省。他是家里四个孩子里最小的一个，父母给他起名为福贾，在当地文字里，这个词的意思是：将军，或者战士。

但到两岁的时候，父母发现，这个孩子还不会走路。

据福贾所说，他的腿又细又短，没有力气支撑身体，到了四岁的时候还只能爬行。村里的孩子们给他起了个外号，“棍子”。家里人遍访医生，才放下心来：福贾只是虚弱，没有什么残疾隐患。

但福贾直到五岁才终于能慢悠悠地蹒跚而行，到十岁左右才能够正常行走。在他的家乡，只有贵族才有上学的资格，所以福贾在逐渐长大恢复健康之后，也加入到了村里成年男子的行列，在田间地头劳作，种植玉米和小麦，就这样一天天过去，他也进入到了中年。

福贾结婚了，他和妻子有三个儿子和三个女儿。后来印度逐渐发达，孩子们长大了，到20世纪60年代，大部分孩子都在结婚后搬到了西方国家：一个定居在加拿大，其余的都定居在了英国。只有老五，也就是他的二儿子库尔迪普留在家乡，陪着父亲一起生活。

1992年，他的妻子去世了，不久后小女儿死于难产。福贾悲痛万分，但他也知道天命将至，自然之道。他已经81岁了，放在哪里都是长寿的年龄，他觉得每天跟儿子在家里生活颐养天年，等到寿终正寝已经是一种莫大的幸福了。儿子沿着他的轨迹成长着，他们既是父子，也是朋友，在农闲之时，他们在凉亭里喝着茶，聊着寻常的话题，日子就这样一天天过去。

旁遮普邦位于印度河的五条支流汇流地，每年七月到九月份，会遇到季风季节，超过70%的年降雨量在此时产生。气压下降，雨水倾盆而下，狂风暴雨早已是寻常，而当地相对简陋的基础设施有时候无法抵抗突如其来的狂风暴雨。只是人们习以为常，并不觉得会发生什么意外。

那是在1994年，当福贾走出家门，他亲眼看见了永远无法忘记，之后时时出现在梦里的悲惨一幕：餐馆屋顶上的一块波纹金属板被狂风吹下来，尖锐的一面正中儿子头部……福贾亲眼看到儿子倒在大雨中，脖子断了。

恐惧，无助，以及自我怀疑将他笼罩其中，他满脑子只有一个念头——

“上帝啊，为什么？为什么是他？为什么不是我？”

那天之后，福贾变成了一个失魂落魄的人，他每天坐在树下，面无表情，等待着一天的结束。他在村子里游荡，但总会回到儿子曾经倒下的地方，凝视着，哭泣着，喃喃自语着。

村民们都非常担心，他们打电话给福贾的其他孩子，告诉他们，“你们的老父亲疯了。”孩子们觉得父亲的这种状态非常不好，就让他搬到英国去。他就这样坐上了去伦敦的飞机，留下了大部分家当。

以前他也曾多次造访伦敦，他觉得这里“美妙而独特”，但这一次前往，只是为了忘记。

但其实他在伦敦过得也不怎么好。他年龄太大，不能工作，而且不会说英语。每天依然无所事事，也没法和人打交道。

“我的心思还在印度，”他说，“但是我的忧郁却跟我一起来到了伦敦。”

为了走出家门，福贾开始与锡克族聚会认识的其他旁遮普侨民一起跑步。“我需要一些事情来分散注意力，”他这样说。最开始，他虚弱到无法行走，但在85岁之后，他的身体开始恢复了健康——比起其他早早来到伦敦享福的新侨民朋友，福贾因为大部分时间都在田间劳作，所以身体反而比他们更好。他开始跟随大部队一起跑步，参加同年龄组的竞速赛，结果基本上都能轻松取胜。

再后来，他开始一个人跑步，距离越加越大。直到有一天，他开始意识到跑步并不是为了什么目标，而是放空自己。“我开始感觉到，自己和上帝连接了。”他的愤怒和不安消失了，悲伤不再一直困扰着他。

有一天，他偶然看到一个电视节目，节目里路上挤满了人，穿着T恤衫和短裤跑步。他感到好奇，到处打听，最后才知道，这是一种有组织的比赛，名叫马拉松。福贾心想，那电视里的那么多人都能跑马拉松，我也能跑。

在熟悉的社区里，福贾认识了哈曼德-辛格，哈曼德和他来自同一个地方，现在是一名业余马拉松教练，给其他跑步爱好者提供训练。福贾告诉哈曼德，他想参加伦敦马拉松。

他最开始以为，马拉松是26公里，这个距离他可以轻松完成，后来才知道，其实是26英里（1英里约合1.6公里），所以剩下的16公里他需要训练来完成。，于是从2000年的2月份开始，福贾开始跟着哈曼德训练，几周之后，他已经能顺利完成42公里了。

“前面20英里并不难，”他说，“至于最后6英里，我一边跑一边跟上帝对话。”

在2000年的伦敦马拉松，他的第一场全程马拉松比赛中，他代表着一家致力于支持早产儿的慈善机构参赛，他的比赛口号是：“最年长者为最年幼者奔跑！愿他们活得和我一样久！”

他的首马完赛成绩是6小时54分钟，比冠军安东尼奥-平托晚了4小时48分钟。但他确实完成了比赛，89岁的福贾-辛格，是一名能完成全程马拉松的运动员了。

第二年，他再次报名参加伦敦马拉松，这一年他90岁，目标是打破一项纪录：90岁以上完成马拉松最快的纪录，原先的纪录拥有者的成绩是7小时52分钟，这次，他再度以6小时54分完赛，将之前的纪录提高了58分钟。

在这场比赛之后，他一夜之间成为了明星，采访、拍照，各种活动通稿，福贾成了伦敦当地旁遮普侨民社区里所有活动的名人，出席婚礼，给学校和餐厅剪彩，跟人拥抱握手。他坚持跑步，他的成绩也不断提高。2003年，他在多伦多滨水马拉松跑出生涯最佳成绩：5小时40分。

2004年，阿迪达斯邀请他参加一个系列的广告宣传，广告词是"Impossible is Nothing" （没有不可能），他和拳王阿里、贝克汉姆一起成为宣传中的一部分。

在他的广告词里，是这么写的：

89岁跑出6小时54分，92岁跑出5小时40分。

等他100岁时，肯尼亚选手都要当心了！

但这一次，情况始料未及。

在92岁这一年，福贾在7个月里跑了3场马拉松。2003年的纽约马拉松上，由于积劳成疾，时差反应，加上脚踝的持续伤痛，福贾无法支撑。他不得不频频接受治疗。脚下生出了水泡，然后裂开流出了鲜血，染红了白色的跑步袜。救护人员全程跟随，询问他是否接受帮助，但他摆摆手，只是想要让人看到顶着这个头巾的锡克族人有多坚强。

他最终完成了比赛，用时7小时34分，比之前的最慢成绩还慢了半个多小时。镜头里的他虚弱而缓慢，不像是一个马拉松运动员，而像是一个大限将至的老人。

他觉得这次跑步太失败了，没能展现锡克族的坚毅和善良，而相关媒体的报道也忽视了他的伤病和坚持，他觉得自己变成了软弱的象征，人们只有同情，没有尊敬。

那天他暗暗发誓，这是最后一次比赛了。

但哈曼德不能允许他这么做，原因很简单——

“我当时吓坏了，”他说，“儿子死后，他靠着跑步来摆脱抑郁，不跑步的话，他以后怎么办呢？”

哈曼德开始劝说他，纽约的比赛是一场意外，6个半月跑3场马拉松，30岁的年轻人都吃不消，92岁就太离谱了。你先好好休息，等身体康复了再看看感觉。

福贾同意了，他继续报名参加了第二年的伦敦马拉松，跑出了生涯第三好的6小时07分。哈曼德继续劝他，“你现在打破了所有的纪录，还有一个目标要去完成，那就是打破史上最年长马拉松选手的纪录。”当时的纪录保持者98岁，他们打算，要在100岁那年打破这个纪录。

于是在这之后，福贾只参加短距离比赛保持状态。2011年4月1日，他终于年满100岁生日。他们选择了10月份的多伦多滨水马拉松，他曾创下生涯最好成绩的地方。在9月份，他们联系了吉尼斯驻伦敦办事处经理文-夏尔马。

夏尔马很快回信，告诉他们，如果能够完成比赛，这项纪录就该由福贾-辛格拥有，但必须要有出生证明或者护照。福贾没有出生证明——英国统治印度到1947年，而印度直到1964年才开始登记出生日期。

不过，福贾有一本护照，是他第一次去伦敦的时候办的，后来他换过好几本护照，每一本上都写着同一个出生日期：1911年4月1日。

他们提交了文件，然后飞去了多伦多。在这场马拉松比赛里，哈曼德陪着福贾一起比赛。比赛跑得并不容易，但都按照计划完成了：第6英里开始降速，第18英里停下来休息了一下，喝了点茶，然后彻底进入到慢跑节奏。

到第20英里的时候，福贾感到有些累了，但哈曼德用善意的谎言去安慰他：只剩下4英里了，但实际还有6英里；只剩下2英里了，但实际还有3英里。就这样，他们一步一步抵达了终点。

8小时25分17秒，他拿到了属于自己分量最重的那枚奖牌，实际上他花了14分钟才越过起点，他的净用时应该是8小时11分06秒。

这段精确的成绩，记录在奥运会的官方网站上。

福贾说，看到终点拱门的时候，他想起了自己的婚礼，想起了长廊尽头的等待，还有人们的喜悦和欢呼，他在100岁成功完成了比赛，和朋友还有陌生人合影，然后是一场冗长的新闻发布会，他和哈曼德都忘了真正应该找的那个人：吉尼斯的那位员工，不在现场。

吉尼斯没有认可福贾的成绩，主编克雷格-格伦迪强调，“我们只接受出生当年官方提供的出生证明，”但福贾没有这份证明，他们最初被告知的就是，有护照就足够了，但等到完赛的时候，却得知必须要有出生证明。

福贾和哈曼德提供了一个有力的证据：他拿到第一本护照远远早于他开始跑步的年份，后来也从未修改过护照上的出生日期，这也意味着他并没有主观上为了创造纪录而造假的理由，但吉尼斯依然不予认可。

福贾很困惑，但他不觉得吉尼斯认证有多么重要，他和哈曼德都淡化了这项纪录的意义。哈曼德这样自嘲说——

“福贾的名字，和世界上手指甲最长的女人出现在同一本书里，又有多大的价值呢？”

福贾不在乎吉尼斯纪录，但他需要得到认可，他会跟每一个来采访的人展示他的那些奖牌和证书，让人都看到他曾经的那些成就。

他的运动生涯始于2000年，终于2013年。那年他102岁，在生日之前，他参加了2013年2月24日在香港进行的10公里跑，他完成了比赛，成绩是1小时32分28秒。

他说，不比赛了，长期的旅途和为比赛的准备，让他觉得太疲惫了。

但这并不代表他停止跑步，只是不参赛了而已。他说，“我停止跑步的那天，就是我死去的那天。”

他还是会跟哈曼德在附近的公园，或者镇上的小路慢跑，系好鞋带，做一组拉伸：先是头颈部的，然后是努力前倾够脚趾，接下来就跑起来了。没有比赛，没有观众，没有终点线，没有纪录。

他在102岁退役了，但之后的十几年里，他依然会健步走，每次走个10英里（16公里），他不觉得有什么问题。

2020年，锡克族作家兼社会活动家西姆兰-吉特-辛格出版了一本儿童绘本《福贾-辛格一直在前行》。这本书讲述了一个关于坚持不懈的故事，灵感源自福贾-辛格的真实人生。据报道，这是主流出版社首次出版以锡克族故事为主题的儿童绘本。

“我现在已经108岁了，也就是说我可能比你年长100多岁，”福贾在该书的前言中写给小读者，“你能相信吗？”

小时候，他被村里的人嘲笑，因为他到5岁才学会走路。

“但这个曾经因软弱而被嘲笑的男孩，最终创造了历史。”

“我年轻的时候，甚至不知道‘马拉松’这个词，”福贾说，“我没上过学，也没参加过任何体育运动。我是个农民，一生大部分时间都在田里度过。”

他将自己的健康和长寿归功于简单的生活方式和规律的饮食。

“少吃，多跑，保持快乐——这就是我长寿的秘诀。这是我想告诉大家的。”

而跑步，最终陪伴他度过了89岁之后的生命。

跑步对他来说，其实很简单。

“一步一步向前，做点有意义的事情，而不是一直沉湎于过去。”

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直播吧8月24日讯在接受俱乐部官网采访时，利物浦中场赫拉芬贝赫谈到了自己目前的感受。因为停赛，赫拉芬贝赫错过了上周对阵伯恩茅斯的新赛季首战。

在谈到自己的情况时，赫拉芬贝赫表示：“我感觉很好，非常棒，很明显，我没能参加英超首轮比赛，但现在我很高兴能回到球队。纽卡斯尔非常出色，我们知道这将是一场非常艰难的比赛，他们的身体素质很好，定位球也很棒，所以我们会做好充分的准备，我们想在周一的比赛展示出全力以赴的状态。”

关于对阵伯恩茅斯的比赛，赫拉芬贝赫指出：“坦白说，那是一场非常精彩的比赛，我认为我们的前场踢得很棒，当小基耶萨进球将比分改写为3-2后，你能看到现场观众的气氛，那非常棒，从场边来看，这场比赛也非常精彩。”

“我们当然分析了对阵伯恩茅斯和对阵水晶宫的比赛，我们知道必须在哪些方面做得更好。所以，很明显我们会进行训练，包括控球方面和一切。对于新球员而言，他们需要时间，显然现在他们才刚刚开始，但我认为他们表现得非常好。”

“英超联赛是一项不同的赛事，对他们来说，这也是一个不同的国家，他们适应得很好，我认为他们会为我们拿出出色的表现。”

回到对阵纽卡的比赛，赫拉芬贝赫继续谈道：“对我而言，上赛季是我第一次在那里（圣詹姆斯公园球场）踢球，坦白说，那场比赛对我来说真的很艰难，所以现在我知道在那里会发生什么了。”

“他们的身体素质非常出色，在比赛中也会全力以赴，我们在联赛杯决赛就知道，他们的定位球技术很出色。我们需要做好准备，然后在周一展现我们的实力。”

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有球迷对切尔西的状况和球员阵型提出了一系列问题，让咱们来看看这位名记大卫奥恩斯坦是怎么答复的吧。

这位前锋的年齿比姆巴佩更小，看起来进球这一点上气势更猛，他的成果是国度队力量太差全国体育明星排名，参加全国杯都比力困难，这可以关于他将来和姆巴佩协作全国榜首人构成不小的费事。

究竟，他们但是英格兰足球的标志之一，不能就这样黯然离场。

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阿伦连中2个三分球回击，76人队仍旧坚强，道汀射中2个三分球，马丁和乌布雷轮番投中三分，第四节还有5分10秒时76人队以91-102落后。

他是那不勒斯的传奇，终身都在为那不勒斯尽力，先是作为一名球员，後来又成为一名工作经理人。

紧接着，两边内攻外投替换取分，美国队牢牢掌控竞赛主动权。

2025-01-10 7:40 来源:云上九江编辑:隔壁小王是我

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当下中国足坛关注度最高的年轻球员，恐怕就是山东泰山23岁的边锋谢文能了，相比朱辰杰、蒋圣龙这些年少成名的00后球员，谢文能是最近一个赛季才被发掘出来的，而发掘他并真正委以重任的并不是泰山队主帅崔康熙，而是国足主教练伊万科维奇。在突然窜起来之后，谢文能也被传出可能会在冬窗加盟比甲布鲁日，开启自己的留洋生涯。

日前谢文能在接受访谈时，谈到了留洋、教练等方面的问题，引发了球迷的热烈讨论。首先关于球迷非常关心的留洋这件事，谢文能没有否认传闻，但是他表示现在确实还没有到留洋的时机，也是间接告诉大家现在他不会去留洋。作为球员他需要从个人自身的角度去考虑，比如家庭因素和收入等方面，不能完全考虑足球这一件事，毕竟足球并不是他的全部。

对于这个回应作为球迷肯定是失望的，毕竟他才23岁如果能留洋对他对国足都是好事。但是从一个普通人的角度来考虑，谢文能的想法没有问题，足球不是他的全部，有太多的个人因素需要考虑进来。对于自己的两位教练，俱乐部主帅崔康熙和国足主帅伊万，他非常感谢伊万给予他非常大的信任，不仅让他入选国足，还让他成为国足的常规主力，恐怕没有哪一位国足主帅有这样的魄力，把一位新人带进国足而且还给了这么重要的位置。

对于泰山队主帅崔康熙，谢文能并没有评价，但是在他表达自己遗憾的时候，我们能够感受到他多少是有些抱怨崔康熙的。泰山队飞翼表示这个赛季最遗憾的事，就是没能参加足协杯决赛。其实当初从国家队回到俱乐部后，崔康熙没有让他随队前往温州，而是把他留在了济南，谢文能自己主动请战出战足协杯决赛，但崔康熙还是把他雪藏了，也导致最终球队丢冠。

其实崔康熙本赛季多次做出让人无法理解的做法，包括联赛后半段请假返回韩国、足协杯决赛雪藏谢文能、内外援引援等等，这些操作直接导致泰山队本赛季成绩下滑。当然球队能出来谢文能这么一位新星国脚，崔康熙也是有一定贡献的，在俱乐部赛事中崔康熙给谢文能的机会也是不少的，当然相比国足，泰山队给谢文能的机会并没有那么多。

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